Astenia de primăvară apare adesea când trecem de la iarnă la sezonul cald și poate veni la pachet cu oboseală greu de gestionat, energie scăzută, atenție mai slabă, iritabilitate sau lipsă de chef. Schimbările de lumină și temperatură, stresul acumulat, plus posibile carențe de vitamine și minerale, pot face simptomele mai intense. Suplimentele alimentare pot … Continuă lectura Ce vitamine sunt bune pentru mine dacă am astenie de primăvară? TOP suplimente în 2026