Participarea la un maraton nu este doar o provocare fizică, ci și un test al voinței și perseverenței. De la primii pași de antrenament până la linia de sosire, fiecare aspect al pregătirii contează: alimentația, echilibrul mental, echipamentul și, desigur, motivația.   Alergatul pe distanțe lungi nu este doar despre forță sau viteză. Este despre … Continuă lectura Maraton: Testul suprem al rezistenței