Medic: Pentru a întreţine o inimă sănătoasă, trebuie undeva între 30-40 de minute pe zi de un efort moderat

Medicul cardiolog Dragoş Vinereanu, de la Spitalul Judeţean de Urgenţă din Bucureşti, a explicat că orice persoană care vrea să îşi menţină inima sănătoasă trebuie să facă zilnic efort fizic. Medicul a arătat că, spre deosebire de deceniile trecute, când pacienţilor cardiaci li se recomanda repaus, acum se recomandă efort dozat. Dragoş Vinereanu a subliniat … Continuă lectura Medic: Pentru a întreţine o inimă sănătoasă, trebuie undeva între 30-40 de minute pe zi de un efort moderat