Deja e sâmbătă! Am hrănit câinii, pisicile și găinile și am făcut un smoothie cu chefir, spanac, banană, căpșuni și afine. Spanacul este congelat din ceea ce am adunat din grădina noastră. L-am adăugat recent deoarece am aflat că spanacul are vitamina K2 și prefer o sursă naturală. Fructele oferă alți nutrienți necesari, iar despre … Continuă lectura Scrisoare din România: Dezbaterea Biden-Trump nu a fost o dezbatere