Sportivii au încercat mult timp să ia suplimente pentru a-și îmbunătăți performanțele. Un supliment popular, dar rar discutat, provine dintr-o legumă rădăcinoasă: sfecla roșie. Sucul de sfeclă roșie este plin de nitrați, iar unii oameni de știință și nutriționiști îl consideră benefic pentru un sportiv. Poate fi sucul de sfeclă roșie cheia pentru a ne … Continuă lectura VIDEO | Beneficiile consumului de sfeclă roșie