Asociezi tortul de ciocolată cu vinovăția sau cu sărbătoarea? Răspunsul tău va avea consecințe surprinzătoare asupra succesului dietei tale, spune David Robson, autorul cărții „The Expectation Effect: How Your Mindset Can Transform Your Life”. În cel mai recent episod Rethink al BBC Reel, el explică modul în care gândurile noastre pot modela puternic răspunsul organismului … Continuă lectura VIDEO | Succesul dietei depinde și de cum gândim