Te-ai întrebat vreodată de ce nu îți poți atinge obiectivele în materie de fitness?
Omul de știință Emily Balcetis a apelat la alergători de elită pentru a găsi răspunsul. Ea propune o strategie care constă în schimbarea focalizării vizuale.
- Un elocvent material VIDEO de la BBC
VIDEO | Ce efecte poate avea lipsa soarelui asupra creierului nostru
