Stai treaz până târziu în noapte? Ți-ar putea afecta sănătatea.
O nouă cercetare din SUA a descoperit că „bufnițele de noapte” pot avea mai multe șanse de a dezvolta boli de inimă și diabet.
Potrivit specialiștilor, oamenii care se trezesc devreme ard grăsimile mai ușor, pentru energie.
- Un elocvent material VIDEO de la BBC
VIDEO | Patru secrete din lumea psihologiei sportului, utile în viața de zi cu zi
