Autoritățile din Spania au lansat afișe cu 10 reguli care pot ajuta oamenii să se ferească de noul coronavirus atunci când vin acasă, dar și cu 12 reguli pentru ieșirea din casă. Însă metoda cea mai sigură pentru a vă feri de COVID-19 este să rămâneți acasă.
*Reguli la ieșirea din casă:
1. Când plecați din casă, îmbrăcați-vă cu o bluză cu mânecă lungă.
2. Strângeți-vă părul în coadă, dacă este lung; nu îl lăsați desfăcut.
3. Dacă aveți mască, puneți-o la final, exact înainte să ieșiți din casă.
4. Încearcați să nu folosiți transportul public.
5. Dacă scoateți afară animalul de companie, asigurați-vă că nu se scarpină de diverse suprafețe.
6. Folosiți șervețele pentru a pune mâna pe diverse suprafețe.
7. Aruncați șervețelul la gunoi după ce îl folosiți.
8. Dacă vă vine să strănutați, strănutați în cot.
9. Evitați să plătiți cu cash. Dacă o faceți, dezinfectați-vă imediat mâinile.
10. Spălați-vă pe mâini după ce atingeți orice suprafață sau folosiți gel dezinfectant.
11. Nu vă atingeți fața până nu aveți mâinile curate.
12. Mențineți distanța față de ceilalți oameni.
*Reguli la intrarea din casă:
1. Când ajungeți acasă, încearcați să nu atingeți nimic.
2. Descălțați-vă când ajungeți acasă.
3. Dezinfectați picioarele animalului de companie, dacă îl scoateți la plimbare.
4. Scoateți-vă hainele cu care ați fost afară și puneți-le în coșul de rufe pentru spălat.
5. Lăsați geanta, portofelul, cheile etc. într-o cutie la intrarea în locuință.
6. Faceți dus, iar dacă nu puteți, spălați-vă bine toate zonele expuse.
7. Curățați telefonul mobil și ochelarii cu apă și săpun sau cu alcool.
8. Curățați cu dezinfectant pungile aduse de afară, înainte de a le păstra. Folosiți mănuși pentru asta și apoi scoteți-le cu grijă și spălați-vă pe mâini (9).
10. Amintiți-vă că nu este posibil să faceți o dezinfectare totală, obiectivul este să diminuați riscul.
De ce nu se găsesc mănuși și dezinfectanți?