Stres din cauza unui examen, a unui termen limită sau a unui interviu de angajare? Toate te pot face să te simți ca un vulcan pe cale să explodeze. Deci, iată cum să îți păstrezi calmul și să mergi mai departe – cu puțin ajutor din partea neuroștiinței și a acestor trei tehnici simple de la Dr. Radha Modgil.
- Un elocvent material VIDEO de la BBC
