De la depresie la anxietate, terapia prin vorbire poate ajuta într-o serie de probleme, îmbunătățindu-ți sănătatea mentală. Dar cum funcționează? Și ce se întâmplă atunci când mergi și vorbești cu un terapeut?
- Un elocvent material VIDEO de la BBC
VIDEO | Cum să ajuți pe cineva care se confruntă cu probleme de sănătate mintală
