Sportivii au folosit de mult timp suplimente pentru a-și crește performanța. Un supliment popular, dar rar discutat, provine dintr-o legumă rădăcinoasă. Sfecla.
Sucul din sfeclă este plin de nitrați, despre care unii oameni de știință și nutriționiști cred că ar putea ajuta un atlet să câștige următoarea competiție. Poate sucul de sfeclă roșie să fie cheia pentru a ne face mai puternici și mai rapizi?
- Un elocvent material VIDEO de la BBC
