Zahărul rafinat este cea mai populară formă de îndulcitor, dar consumul excesiv este extrem de dăunător pentru sănătatea noastră.
BBC investighează un studiu recent care sugerează că înlocuirea zahărului rafinat cu sirop de arțar nu este doar o alternativă mai sănătoasă, ci ar putea, de fapt, oferi o serie de beneficii importante pentru sănătate.
- Un elocvent material VIDEO de la BBC
VIDEO | Sfaturi simple pentru a reduce consumul de alimente ultraprocesate
